Abnehm-Ratgeber
Entdecke medizinisch geprüfte Infos rund ums Abnehmen und wertvolle Tipps, die Dir helfen, Dein Ziel zu erreichen.
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Medizinisch geprüft von Dr. med. Sarah Bechstein
Medizinische Leitung
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Das Ozempic-Protein-Problem: Warum GLP-1-Nutzer:innen mehr für Nährstoffdichte zahlen
GLP-1-Medikamente wie Wegovy oder Mounjaro verändern das Essverhalten grundlegend. Der Appetit sinkt, Mahlzeiten werden kleiner, Kalorien reduzieren sich fast automatisch. Für viele ist genau das der gewünschte Effekt.
Gesundheitliche Vorteile von Mounjaro beim Abnehmen
Das Medikament Mounjaro hilft nicht nur beim Abnehmen. Hier sind einige weitere gesundheitliche Vorteile, die für Dich und Deinen Körper wichtig sein können.
Wechsel von Mounjaro auf Wegovy (oder umgekehrt): Was Du wissen solltest
Überlegst Du, von Mounjaro auf Wegovy zu wechseln (oder umgekehrt)? Hier erfährst Du, was Du darüber wissen solltest und welche Gründe hinter einem Medikamentenwechsel stehen können.
GLP-1 und Verstopfung: Ursachen und Hausmittel
Übelkeit während der Anwendung von Abnehmprogrammn ist vielen bekannt – doch was ist mit Verstopfungen? Sie zählen zu den häufigsten Nebenwirkungen von GLP-1 Medikamenten wie Wegovy, Mounjaro oder Saxenda. Hier erfährst Du, was Du darüber wissen solltest und wie Du damit umgehen kannst.
Übelkeit während der GLP-1 Anwendung: Hilfreiche Alltagstipps
Übelkeit ist während der Anwendung von GLP-1-Medikamenten wie Wegovy, Mounjaro oder Saxenda völlig normal und in den meisten Fällen vorübergehend. Hier erfährst Du, wie man damit umgehen kann.
CagriSema zum Abnehmen: Was wir bisher wissen
Wird CagriSema das nächste bekannte Medikament zur Gewichtsreduktion? Hier erfährst Du, was bisher über die neue Behandlung bekannt ist.
Abnehmspritze und Schlafapnoe: Was ist die Zukunft?
Schlechter Schlaf, ständige Müdigkeit und das Gefühl, nie wirklich erholt zu sein. Für viele Menschen mit Schlafapnoe ist das Alltag. Die CPAP-Maske gilt als wirksamste Therapie, wird aber nicht von allen gut vertragen.
Emotionales Essen und GLP-1: Warum Medikamente nicht reichen
GLP-1 reduziert körperlichen Hunger, emotionales Essen folgt jedoch eigenen Regeln und bleibt oft bestehen.
Wirken GLP-1-Medikamente bei Frauen mit PCOS anders?
GLP-1-Medikamente wie Semaglutid oder Tirzepatid gelten als Durchbruch im Gewichtsmanagement. Doch viele Frauen mit PCOS fragen sich: Wirken sie bei mir genauso gut?
Schützt GLP‑1 das Herz?
Viele nutzen GLP-1 zum Abnehmen. Doch eine zentrale Frage ist: Hilft das Medikament auch dem Herzen?
Wie lange sollte man GLP-1-Medikamente nehmen?
GLP-1-Medikamente werden meist langfristig eingenommen, oft sogar über Jahre. Gleichzeitig heißt das nicht automatisch “für immer”. Für viele Menschen ist es eine langfristige Therapie, aber ob und wann Du aufhören kannst, hängt davon ab, wie stabil Dein Gewicht und Deine Gewohnheiten ohne Unterstützung bleiben.
Semaglutid als Tablette: Was die Wegovy-Pille bedeutet
„Die Pille ist da“, heißt es vom Novo-Nordisk-Chef Mike Doustdar nach der Zulassung der Wegovy-Pille durch die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA. Keine Spritze, keine Nadel – sondern eine Tablette, einmal täglich. Viele, die bisher auf eine Abnehmtherapie verzichtet haben, weil sie keine Spritzen wollten, bekommen nun eine Option.