Abnehm-Ratgeber
Entdecke medizinisch geprüfte Infos rund ums Abnehmen und wertvolle Tipps, die Dir helfen, Dein Ziel zu erreichen.
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Medizinisch geprüft von Dr. med. Sarah Bechstein
Medizinische Leitung
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Wie wird Wegovy zur Gewichtsabnahme gespritzt?
Allgemeine Hinweise zur Anwendung des Wegovy-Pens: geeignete Injektionsstellen, Hygiene und Verweis auf die ärztliche Einweisung.
Macht Wegovy (Semaglutide) müde?
Müdigkeit während der Anwendung von Abnehmspritzen wie Wegovy kommt häufig vor. In diesem Artikel erfährst Du, warum das so ist und was man dagegen tun kann.
Gewichtsverlust-Plateau: Stillstand beim Abnehmen - Hintergründe und Lösungen
Wenn beim Abnehmen das Gewicht einmal stagniert, kann das frustrierend sein. Diese sogenannten Gewichtsverlust-Plateaus sind jedoch völlig normal. Wir erklären, was dahintersteckt und wie sie sich überwinden lassen.
Welche Nahrungsergänzungsmittel sind bei Mounjaro sinnvoll?
In diesem Artikel findest Du alles zu Thema, welche Nährstoffe unter Mounjaro knapp werden können, wann eine Supplementierung fachlich sinnvoll ist und was dabei zu beachten ist.
Führen GLP-1 Medikamente wie Mounjaro zu Muskelverlust?
Aktuell gibt es viel Wirbel um möglichen Muskelverlust bei der Anwendung von Medikamenten zur Gewichtsabnahme. In diesem Artikel beleuchten wir, was die aktuelle Forschungslage wirklich dazu sagt.
Warum sollte die Mounjaro-Dosis schrittweise erhöht werden?
Du beginnst die Behandlung nicht mit der höchsten Mounjaro-Dosis. Warum das so ist, wird im Folgenden erklärt.
Metabolisches Alter: Was ist das und wie kann man es verbessern?
Das „metabolische Alter“ ist kein offizieller medizinischer Begriff. Dennoch kann dir das Verstehen dabei helfen, deine Gesundheitsziele zu erreichen und zu erkennen, durch welche Faktoren es beeinflusst wird.
Hungrig trotz Mounjaro-Anwendung? Das sind die Gründe
Wenn Du feststellst, dass Mounjaro Deinen Appetit nicht zügelt: Keine Panik! Hier findest Du einige mögliche Ursachen dafür.
Die besten Snacks unter Mounjaro: 12 proteinreiche Optionen für jede Phase
Du kämpfst mit Appetitveränderungen durch Mounjaro? Emily Somers verrät ihre besten nährstoffreichen Snacks und Mini-Gewohnheiten, um Müdigkeit, Übelkeit und Heißhunger zu vermeiden, ohne Deine Ernährung komplett umzustellen.
Wie viel Gewichtsverlust ist mit GLP-1-Medikamenten realistisch?
Wer sich mit Abnehmspritzen beschäftigt, ist wahrscheinlich schon auf spektakuläre Transformationen gestoßen. Vielleicht hat eine Ärztin oder ein Arzt eine vorsichtig optimistische Einschätzung ausgesprochen. Kein Wunder, denn die Packungsbeilagen sprechen von klinisch signifikantem Gewichtsverlust mit GLP-1-Medikamenten.
Verursacht Mounjaro Schlaflosigkeit? Nebenwirkungen auf den Schlaf erklärt
Schlafstörungen sind nicht unter den Nebenwirkungen von Mounjaro aufgeführt. Was könnte also dahinterstecken, wenn jemand davon berichtet?
Wegovy: Was die Wirkung beeinflusst
Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress und Dosierung beeinflussen den Verlauf einer Behandlung mit Wegovy. Ein Überblick über die Studienlage.