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Orlos (Orlistat) 60 mg Kapseln - 42 Kapseln

Orlos (Orlistat) ist eines der wenigen rezeptfrei in der Apotheke erhältlichen Arzneimittel zur Gewichtsreduktion bei übergewichtigen Erwachsenen. Es wirkt, indem es die Aufnahme von Fett teilweise blockiert – das Fett wird nicht als Kalorien gespeichert, sondern unverdaut auf natürlichem Weg wieder ausgeschieden.

  • Bis zu 50 % mehr abnehmen als mit Diät allein
  • Reduziert die Aufnahme von rund einem Viertel des Nahrungsfetts
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Medizinisch bewährte Behandlung

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So funktionierts

Was ist Orlistat und wie wirkt es?

Orlistat ist eines der wenigen rezeptfrei in der Apotheke erhältlichen Arzneimittel zur Gewichtsreduktion bei Erwachsenen. Es wirkt, indem es die Aufnahme von Fett teilweise blockiert – das Fett wird nicht als Kalorien gespeichert, sondern unverdaut auf natürlichem Weg wieder ausgeschieden.

In Kombination mit einer fettarmen, kalorienreduzierten Ernährung und regelmäßiger Bewegung ist Orlistat ein wirksamer Weg, um nachhaltig abzunehmen.

  • Orlistat ist in der Regel gut verträglich, doch durch die Wirkung auf die Fettaufnahme können einige Nebenwirkungen auftreten – besonders zu Beginn der Einnahme. Häufige Nebenwirkungen sind:

    • Bauchschmerzen

    • Durchfall

    • Blähungen

    • Weicher, öliger Stuhl


    Eine fettarme Ernährung kann helfen, diese Nebenwirkungen zu reduzieren.

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Von führenden Medizin-Expertinnen geleitet

Dr. med. Sarah Bechstein

Dr. Sarah Bechstein ist Ärztin mit langjähriger Erfahrung in der Patientenbetreuung. Sie sorgt dafür, dass medizinisches Fachwissen und höchste Standards die Grundlage unserer Abnehm-Programme bilden.

Dr. med. Sarah Bechstein

Medizinische Leitung

Anna Mullany, MSc, BSc

Anna Mullany ist Expertin für Verhaltensänderung im Gesundheitsbereich und Ernährungswissenschaftlerin mit 15 Jahren Erfahrung. Sie macht Verhaltensänderung zu einem festen Teil unserer Abnehm-Programme.

Anna Mullany, MSc, BSc

Leitung für Verhaltensänderung

Molly Morgan, RD

Molly Morgan ist erfahrene Ernährungsberaterin mit Hintergrund im öffentlichen Gesundheitssystem, in pharmazeutischen Studien und in digitalen Health-Tech-Start-ups. Sie sorgt dafür, dass Ernährung nahtlos in unsere Abnehm-Programme integriert ist.

Molly Morgan, RD

Leitende Ernährungsberaterin

In Zusammenarbeit mit führenden Bildungs- und Forschungseinrichtungen

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Orlistat – Fragen & Antworten

Klinische Studien zeigen, dass Orlistat die Gewichtsabnahme um 50 % steigern kann, wenn Du es mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung kombinierst. Auf je zwei Kilogramm, die Du allein durch Ernährung und Bewegung verlierst, kann Orlistat Dir helfen, ein weiteres Kilogramm zu verlieren. Aktiv zu bleiben und eine fettarme Ernährung beizubehalten ist entscheidend für langfristige Ergebnisse. Damit Du eine Vorstellung davon bekommst, wie Dein Weg aussehen könnte: Wir würden erwarten, dass Du in den ersten 12 Wochen der Behandlung mindestens 5 % Deines Körpergewichts verlierst.

Nimm eine Kapsel mit Wasser ein – bis zu dreimal täglich, jeweils während oder bis zu einer Stunde nach einer fetthaltigen Mahlzeit.


  • Dosis vergessen? Überspringe sie, wenn Deine nächste Mahlzeit bald ansteht – nimm nicht die doppelte Menge.

  • Fettfreie Mahlzeit gegessen? Dann lass die Dosis für diese Mahlzeit einfach aus.

  • Nimm nicht mehr als drei Kapseln pro Tag.


Wenn Du Dich an diese Hinweise hältst, erzielst Du die besten Ergebnisse bei möglichst geringen Nebenwirkungen.

Orlistat ist ein zugelassenes, rezeptfrei in der Apotheke erhältliches Arzneimittel zur Gewichtsreduktion und gilt bei bestimmungsgemäßer Anwendung als sicher. Am besten wirkt es zusammen mit einer fettarmen Ernährung und regelmäßiger Bewegung – die größte Gewichtsabnahme tritt meist innerhalb der ersten sechs Monate auf.

Die Nebenwirkungen betreffen aufgrund der Wirkung auf die Fettaufnahme meist die Verdauung; mit einer fettarmen Ernährung kannst Du sie gering halten.

Du solltest Orlistat nicht einnehmen, wenn:

  • Du gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch bist

  • Du ein chronisches Malabsorptionssyndrom hast

  • bei Dir in der Vergangenheit eine Cholestase (eine Lebererkrankung, die den Gallenfluss beeinträchtigt) aufgetreten ist

  • Du schwanger bist oder stillst

  • Du nicht übergewichtig bist

  • Du bestimmte Medikamente einnimmst, z. B. Blutverdünner, Medikamente gegen Epilepsie, Amiodaron oder Ciclosporin


Wenn Du andere Medikamente einnimmst – z. B Levothyroxin, Diabetes-Medikamente, Antidepressiva oder Antipsychotika –, ist beim Start von Orlistat möglicherweise eine zusätzliche Überwachung nötig. Wir empfehlen Dir, mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt zu sprechen, um sicherzugehen, dass es für Dich sicher und geeignet ist.

Bewahre Orlistat unter 25 °C an einem kühlen, trockenen Ort auf und halte den Behälter fest verschlossen, um es vor Feuchtigkeit zu schützen. Prüfe immer das Verfallsdatum auf der Verpackung und verwende das Arzneimittel nicht nach Ablauf dieses Datums. Die richtige Lagerung trägt dazu bei, die Wirksamkeit und Sicherheit von Orlistat zu erhalten.

Um Dein Zielgewicht mit Orlistat zu erreichen, beachte diese wichtigen Tipps:

  • Halte Deine Fettzufuhr bei höchstens 30 % der täglichen Kalorien, um Nebenwirkungen wie fettigen Stuhl zu reduzieren

  • Verteile Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß gleichmäßig über Deine Mahlzeiten, um die Wirkung zu verbessern (für mehr dazu sprich mit Deinem Voy-Behandlungsteam)

  • Plane 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive Bewegung pro Woche ein, dazu Krafttraining

  • Trinke ausreichend Wasser, um Verdauung und Abnehmen zu unterstützen

  • Nimm Orlistat dreimal täglich zu fetthaltigen Mahlzeiten ein. Lass die Dosis aus, wenn eine Mahlzeit kein Fett enthält oder Du eine Mahlzeit auslässt

Nein, Orlistat verbrennt nicht Dein vorhandenes Körperfett. Stattdessen wirkt es, indem es die Aufnahme von etwa 25 % des Fetts aus Deiner Nahrung blockiert. Dieses nicht aufgenommene Fett wird anschließend auf natürlichem Weg über den Stuhl ausgeschieden.
Um gespeichertes Körperfett zu verlieren, nimm Orlistat zusammen mit einer kalorienreduzierten Ernährung und regelmäßiger Bewegung ein – das hilft, ein Kaloriendefizit zu schaffen.

Orlistat beginnt sofort zu wirken, indem es die Fettaufnahme blockiert – ein spürbarer Gewichtsverlust stellt sich aber meist erst nach einigen Wochen ein.

  • Die meisten Menschen sehen erste Ergebnisse innerhalb der ersten Wochen, wenn sie Orlistat mit einer fettarmen, kalorienreduzierten Ernährung und regelmäßiger Bewegung kombinieren

  • Klinische Studien zeigen einen deutlichen Gewichtsverlust innerhalb von 12 Wochen bei regelmäßiger Einnahme

  • Wie viel Du abnimmst, hängt von Ernährung, Lebensweise und Ausgangsgewicht ab

Ja, Du darfst während der Einnahme von Orlistat Alkohol trinken – aber in Maßen. Alkohol hat viele Kalorien und kann den Abnehmerfolg bremsen, wenn Du zu viel davon trinkst. Für die besten Ergebnisse trink möglichst wenig Alkohol und setz auf eine ausgewogene, fettarme Ernährung und regelmäßige Bewegung.

Dein erster Schritt zum Abnehmen beginnt hier