Mounjaro kann über einen längeren Zeitraum in Kombination mit gesunden Lebensgewohnheiten angewendet werden. Wie lange die Behandlung fortgeführt wird, hängt von der individuellen Situation und der ärztlichen Einschätzung ab.

Wenn Du Dich mit Mounjaro wohlfühlst, ist es völlig normal, Dir Sorgen zu machen, was passiert, wenn Du aufhörst, etwa, ob Du wieder zunimmst. Es stimmt, dass die Wirkung von Mounjaro nachlässt, wenn Du es absetzt. Wie sich das Gewicht anschließend entwickelt, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Ernährung, Bewegung und andere Lebensgewohnheiten spielen beim langfristigen Gewichtsmanagement weiterhin eine Rolle. Hier erfährst Du, was Du dazu wissen musst.

Das Wichtigste voweg: Was genau bewirkt Mounjaro? Es handelt sich um eine wöchentliche Injektion zur Gewichtsreduktion, die die Wirkung zweier Schlüsselhormone nachahmt, die den Appetit und den Stoffwechsel beeinflussen: GLP-1 und GIP. Diese Hormone helfen dabei, den Blutzucker, die Verdauung und Hungersignale zu regulieren.

Mounjaro unterstützt das Sättigungsgefühl, indem es:

• die Verdauung verlangsamt, sodass die Nahrung länger im Magen bleibt

• die Insulinausschüttung nach dem Essen steigert, was Sättigungssignale an das Gehirn sendet

• und direkt auf Appetitzentren im Gehirn wirkt.

Weil Mounjaro auf zwei Hormone einwirkt, im Gegensatz zu Saxenda oder Wegovy, die nur eines ansprechen, unterscheidet sich sein Wirkmechanismus von diesen Präparaten.

Es ist normal, dass Dein Appetit nach dem Absetzen der Behandlung etwas zunimmt, während sich Dein Körper neu einstellt. Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass Du das gesamte verlorene Gewicht wieder zunehmen wirst.

In der SURMOUNT-4-Studie zeigte sich, dass Teilnehmende nach dem Absetzen beziehungsweise dem Wechsel auf Placebo im Durchschnitt wieder an Gewicht zunahmen. Wie stark die Gewichtszunahme ausfiel, unterschied sich zwischen den Teilnehmenden.

Die Forschung zeigt:

• Wochen 1 bis 4: Der Appetit kehrt allmählich wieder auf das Niveau vor der Behandlung zurück.

• Monate 1 bis 3: Manche bemerken kleine Gewichtszunahmen, wenn das Medikament aus dem Körper abgebaut wird.

• Monate 3 bis 6: Das Gewicht kann bei einigen weiter langsam ansteigen, ein Fokus auf Bewegung und Ernährung kann hier entscheidend sein. 

• Monate 6 bis 12: Das Gewicht stabilisiert sich häufig wieder.

Nach dem Absetzen können der Appetit und das Gewicht wieder zunehmen. Wann und in welchem Ausmaß dies geschieht, ist individuell unterschiedlich und lässt sich nicht für alle Menschen in feste Zeiträume einteilen.

In der SURMOUNT-4-Studie nahmen Teilnehmende, die nach 36 Wochen von Tirzepatid auf Placebo wechselten, während der folgenden 52 Wochen im Durchschnitt wieder an Gewicht zu.

Lebensstilmaßnahmen wie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung bleiben unabhängig davon wichtige Bestandteile des langfristigen Gewichtsmanagements.

Die gute Nachricht ist, dass das Absetzen von Mounjaro nicht dafür bekannt ist, klassische Entzugssymptome zu verursachen, wie sie bei manchen anderen Medikamenten auftreten können. 

Es gibt jedoch einige potenzielle Veränderungen, die Du beachten solltest. Wenn Du Mounjaro absetzt, lassen die Wirkungen des Medikaments auf den Blutzucker und den Appetit allmählich nach.

Wenn Du Mounjaro absetzt und es nach und nach aus Deinem Körper ausgeschieden wird, lässt auch seine Wirkung schrittweise nach. Basierend auf dem, was wir aus der wissenschaftlichen Forschung wissen, könnte dabei Folgendes auftreten:

Erhöhter Appetit

Nach dem Absetzen kann der Appetit allmählich wieder zunehmen. Dies ist ein normaler Prozess und hängt damit zusammen, dass die Wirkung des Medikaments nachlässt. Tirzepatid hat eine Halbwertszeit von etwa 5 Tagen.

Die Rückkehr eines stärkeren Hungergefühls kann Teil der Umstellung nach dem Absetzen sein. Bereits aufgebaute Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten können unabhängig von der medikamentösen Behandlung weiterhin zum Gewichtsmanagement beitragen.

Diese neuen Gewohnheiten verschwinden nicht, nur weil Du die Behandlung abgesetzt hast. Wie Mounjaro abgesetzt werden sollte, sollte individuell mit einer Ärztin oder einem Arzt besprochen werden.

Blutzucker

Nach dem Absetzen von Mounjaro kann die blutzuckersenkende Wirkung des Medikaments nachlassen. Das liegt daran, dass das Medikament den Blutzucker senkt. Sobald es also aus Deinem System ist, können sich die Werte wieder verändern.

Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes, deren Medikamente während der Mounjaro-Therapie reduziert wurden, sollte der Blutzucker nach dem Absetzen engmaschig kontrolliert werden. Eine Anpassung der weiteren Diabetesmedikation kann ärztlich erforderlich sein.

Dennoch können der Gewichtsverlust und die gesunden Gewohnheiten, die während der Behandlung aufgebaut wurden, dazu beitragen, Deinen Blutzucker, auch ohne Mounjaro, langfristig stabiler zu halten.

Verdauungsprobleme

Verdauungsbeschwerden sind eine häufige Nebenwirkung von Mounjaro und betreffen mehr als eine von zehn Personen. Diese Symptome können nachlassen, wenn Du es absetzt.

Lebensstilmaßnahmen können das Gewichtsmanagement nach dem Absetzen von Mounjaro unterstützen. Entscheidend ist, die aufgebauten Lebensstiländerungen und Gewohnheiten beizubehalten, die ein langfristiges Gewichtsmanagement unterstützen.

Forschungen zeigen, dass die Kombination aus einer gesunden Ernährung, regelmäßiger Bewegung und bewussten Verhaltensstrategien helfen kann, das langfristige Gewichtsmanagement unterstützen kann.

Und zur Information: Schon ein Gewichtsverlust von 5 % des Körpergewichts kann mit gesundheitlichen Vorteilen verbunden sein.

Denke bitte immer daran, dass beim langfristigen Gewichtsmanagement nicht nur die Zahl auf der Waage eine Rolle spielt. Auch Ernährung, Bewegung und andere gesundheitsbezogene Gewohnheiten sind relevant.

Wenn Du Mounjaro absetzt, können bereits aufgebaute Ernährungs- und Bewegungsroutinen weitergeführt werden. Daran festzuhalten kann die Gesundheit langfristig unterstützen.

Krafttraining

Bewegung tut immer gut. Besonders Krafttraining spielt eine große Rolle, wenn es um Gewichtsverlust geht. Deine Muskeln sind aktive Gewebe, die auch im Ruhestand Energie verbrauchen. Je mehr Muskeln Du aufbaust, desto höher kann der Energiebedarf Deines Körpers sein. Das kann Dir helfen, mehr Kalorien zu verbrennen.

Auch Ausdauertraining wie Aerobic-Übungen spielen eine wichtige Rolle. Es stärkt Dein Herz-Kreislauf-System und kann das Gewichtsmanagement unterstützen. Tatsächlich erzielte in mehreren Studien die Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining die besten Ergebnisse.

Allgemeine Bewegungsempfehlungen für Erwachsene sehen mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche sowie muskelkräftigende Aktivitäten an mindestens zwei Tagen pro Woche vor.

Ernähr Dich gut

Ernährung ist einer der wichtigsten Faktoren für das langfristige Gewichtsmanagement und die allgemeine Gesundheit.

Lebensmittel, die gut sättigen und gleichzeitig wichtige Nährstoffe liefern, können Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sein.

Dazu zählen beispielsweise magere Proteinquellen (Fisch, Tofu, Hähnchen), viel Obst und Gemüse und Vollkornprodukte (diese werden langsamer verdaut und sättigen länger).

Sei freundlich zu Dir selbst

Nach allem, was Du bereits erreicht hast, ist es völlig verständlich, sich Gedanken über den nächsten Schritt zu machen. Eine Gewichtszunahme kann nach dem Absetzen einer medikamentösen Behandlung zur Gewichtsreduktion auftreten. Wie stark sie ausfällt, ist individuell unterschiedlich.

Die Gewohnheiten, Routinen und die Einstellung, die Du Dir erarbeitet hast, begleiten Dich weiter. Sei geduldig mit Dir selbst, während Dein Körper sich umstellt. Du hast bereits so viel erreicht, und Du verfügst über alles, was Du brauchst, um weiter dranzubleiben.

Ein wenig Mitgefühl mit Dir selbst kann helfen, mit möglichen Veränderungen umzugehen und bestehende Routinen beizubehalten.

Wenn Du darüber nachdenkst, Mounjaro abzusetzen, sprich zuerst mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin. Gemeinsam kann besprochen werden, wann und auf welche Weise die Behandlung beendet oder gegebenenfalls angepasst werden sollte. Dies richtet sich nach Deinen individuellen Zielen, den bisherigen Fortschritten und der Art, wie Dein Körper darauf anspricht.

Ob die Dosis vor dem Absetzen schrittweise verändert werden sollte, sollte individuell ärztlich entschieden werden.

Auch die Frage, ob eine Behandlung mit einer Erhaltungsdosis fortgeführt wird, sollte individuell ärztlich beurteilt werden.

Sobald Du die letzte Dosis Deiner Mounjaro-Abnehm-Injektion angewandt hast, solltest Du Deinen Pen gemäß der Packungsbeilage sicher entsorgen.

Nach dem Absetzen von Mounjaro lässt die Wirkung des Medikaments schrittweise nach. Dabei können unter anderem der Appetit und das Körpergewicht wieder zunehmen. Wie sich das Gewicht nach dem Absetzen entwickelt, ist individuell unterschiedlich. Ernährung, Bewegung und andere Lebensgewohnheiten bleiben wichtige Bestandteile des langfristigen Gewichtsmanagements. Ob und wie Mounjaro abgesetzt oder die Behandlung verändert werden sollte, sollte mit einer Ärztin oder einem Arzt besprochen werden.

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