Mounjaro sorgt für ein Sättigungsgefühl, indem es wie zwei der natürlichen Hungerhormone des Körpers wirkt, GLP-1 und GIP. Da dies unter anderem durch eine verlangsamte Verdauung erreicht wird, betreffen die Nebenwirkungen hauptsächlich den Verdauungstrakt.

Einige Anwender:innen berichten jedoch von Schlaflosigkeit und regelmäßigen Schlafstörungen.  

Es ist nicht bekannt, dass Mounjaro-Injektionen zur Gewichtsreduktion den Schlaf direkt beeinträchtigen; es gibt keine offiziellen Nebenwirkungen von Mounjaro auf den Schlaf.

Trotzdem berichten einige Anwender:innen von Einschlafproblemen. Es scheint jedoch nicht häufig vorzukommen: In einer wissenschaftlichen Auswertung von Beiträgen in den sozialen Medien gab etwa 1 % an, unter Schlaflosigkeit (Insomnie) zu leiden, während sie Medikamente zur Gewichtsreduktion wie Mounjaro anwendeten. Schlafstörungen könnten eine Folgeerscheinung anderer Symptome wie Verstopfung oder psychischen Nebenwirkungen sein. 

Andererseits ist Erschöpfung eine Nebenwirkung von Mounjaro. Das bedeutet, dass Mounjaro eher müde machen könnte. Es gibt auch Forschungsergebnisse, die darauf hindeuten, dass es bei Schlafapnoe helfen könnte (dazu unten mehr).

Nicht offiziell. In klinischen Studien wurde nicht von Schlaflosigkeit berichtet, aber wie bereits erwähnt könnte sie durch andere Nebenwirkung von Mounjaro hervorgerufen werden.

Mounjaro kann z. B. Erbrechen, Verdauungsstörungen, Verstopfung und Durchfall verursachen, was eine erholsame Nachtruhe verhindern kann. Es gibt auch Berichte, dass es die psychische Gesundheit beeinträchtigen kann – und das kann ebenfalls den Schlaf stören.

Eine geringe Anzahl der Mounjaro-Anwender:innen hat von psychischen Nebenwirkungen berichtet. Das kann sich wiederum auf den Schlaf auswirken. Sowohl Depressionen als auch Angstzustände sind mögliche Ursachen für Schlaflosigkeit. 

Allerdings treten Depressionen und Angstzustände während der Anwendung von Mounjaro nur selten auf. Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte hat keine Hinweise auf einen Zusammenhang zwischen GLP-1-Agonisten und dem Risiko für Depressionen, Selbstmordgedanken und Selbstverletzung gefunden.

Allerdings sind die Daten begrenzt und es bedarf weiterer Forschungen, um den Zusammenhang zwischen Mounjaro und der psychischen Gesundheit vollständig nachzuvollziehen. 

Anekdotisch berichten einige Menschen, dass sie während der Mounjaro-Anwendung „Brain Fog“ (wörtlich Gehirnnebel, z. B. durch Konzentrationsschwierigkeiten und langsames Denken) hatten. Auch dies ist keine offiziell bekannte Nebenwirkung, es kann jedoch bei Müdigkeit oder Schlafmangel auftreten. 

Aber verschwindet eine durch Mounjaro-Anwendung verursachte Schlaflosigkeit wieder? Die Nebenwirkungen von Mounjaro treten in der Regel zu Beginn der Einnahme oder bei einer Dosiserhöhung auf. Sie sind meist schwach und klingen von selbst wieder ab. 

Wenn Schlaflosigkeit also durch Symptome wie Übelkeit oder Erbrechen versursacht wird, sollte sie innerhalb weniger Tage oder Wochen wieder verschwinden. Wende Dich an Dein ärztliches Fachpersonal, wenn Deine Symptome nicht verschwinden oder sich verschlimmern. 

Du wendest Mounjaro an und kannst immer noch nicht schlafen? Diese Tipps könnten Dir helfen.

Gesunde Schlafgewohnheiten 

Eine gute Schlafroutine ist der beste Weg, um eine erholsame Nachtruhe zu finden. Dazu gehört es, sich mindestens eine Stunde Zeit vor dem Schlafengehen zu nehmen, um zur Ruhe zu kommen, und jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen. 

Ausgewogene Ernährung

Eine nährstoffreiche, ausgewogene Ernährung kann das Risiko für Schlaflosigkeit verringern. Zu wenig Obst und Gemüse sowie der übermäßige Verzehr von fett- und zuckerreichen Lebensmitteln stehen in einem Zusammenhang mit schlechterer Schlafqualität.

Bewegung

Regelmäßige Bewegung kann dabei helfen, Schlaflosigkeit zu verringern und die Schlafqualität zu verbessern. Du solltest mindestens 150 Minuten moderate bis intensive Bewegung und zwei Einheiten Krafttraining pro Woche anstreben.

Vielleicht. Schlafapnoe tritt auf, wenn die Atmung im Schlaf aus- und wieder einsetzt. Übergewicht erhöht das Risiko, daran zu erkranken – und Abnehmen kann zur Besserung beitragen. 

Durch die Unterstützung bei der Gewichtsabnahme kann Mounjaro also möglicherweise helfen. Klinische Studien zeigen, dass Mounjaro bei manchen Menschen die Schlafapnoe-Werte verbessert. Schlaf ist ein wichtiger Grund dafür, dass Menschen mit der Behandlung beginnen. In Untersuchungen gaben drei von vier Teilnehmern die Hoffnung an, dass ihr GLP-1-Medikament ihnen zu einem besseren Schlaf verhilft. 

Die Forschung zu Medikamenten wie Mounjaro (z. B. Wegovy) ist jedoch teilweise widersprüchlich, sodass noch mehr Erkenntnisse benötigt werden, um zu verstehen, wie Medikamente zur Gewichtsreduktion bei Schlafapnoe eingesetzt werden könnten. 

Wenn Du schon erfolglos versucht hast, Deine Schlafgewohnheiten zu ändern, oder wenn Deine Symptome seit Monaten bestehen und Deinen Alltag beeinträchtigen, ist es an der Zeit, eine Ärztin oder einen Arzt aufzusuchen. 

Dann wird versucht, eine Ursache für die Schlaflosigkeit zu finden, um die richtige Behandlung wählen zu können.