Abnehm-Ratgeber
Entdecke medizinisch geprüfte Infos rund ums Abnehmen und wertvolle Tipps, die Dir helfen, Dein Ziel zu erreichen.
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Medizinisch geprüft von Dr. med. Sarah Bechstein
Medizinische Leitung
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Abnehmspritze und Schlafapnoe: Neue Hoffnung
Schlechter Schlaf, ständige Müdigkeit und das Gefühl, nie wirklich erholt zu sein. Für viele Menschen mit Schlafapnoe ist das Alltag. Die CPAP-Maske gilt als wirksamste Therapie, wird aber nicht von allen gut vertragen.
Emotionales Essen und GLP-1: Warum Medikamente nicht reichen
GLP-1 reduziert körperlichen Hunger, emotionales Essen folgt jedoch eigenen Regeln und bleibt oft bestehen.
Wirken GLP-1-Medikamente bei Frauen mit PCOS anders?
GLP-1-Medikamente wie Semaglutid oder Tirzepatid gelten als Durchbruch im Gewichtsmanagement. Doch viele Frauen mit PCOS fragen sich: Wirken sie bei mir genauso gut?
GLP-1 und Herz: Was die Wissenschaft wirklich sagt
Bestimmte GLP-1-Medikamente können Dein Herz schützen, aber nicht für alle und nicht pauschal.
Wie lange sollte man GLP-1-Medikamente nehmen?
GLP-1-Medikamente werden meist langfristig eingenommen, oft sogar über Jahre. Gleichzeitig heißt das nicht automatisch “für immer”. Für viele Menschen ist es eine langfristige Therapie, aber ob und wann Du aufhören kannst, hängt davon ab, wie stabil Dein Gewicht und Deine Gewohnheiten ohne Unterstützung bleiben.
Semaglutid als Tablette: Was die Wegovy-Pille bedeutet
„Die Pille ist da“, heißt es vom Novo-Nordisk-Chef Mike Doustdar nach der Zulassung der Wegovy-Pille durch die US-amerikanische Arzneimittelbehörde FDA. Keine Spritze, keine Nadel – sondern eine Tablette, einmal täglich. Viele, die bisher auf eine Abnehmtherapie verzichtet haben, weil sie keine Spritzen wollten, haben nun eine Option.
Mounjaro und Pankreatitis: Was Du wissen musst
Pankreatitis (Bauchspeicheldrüsenentzündung) wird im Beipackzettel von Mounjaro und anderen GLP-1-Medikamenten als mögliche Nebenwirkung genannt. Das klingt zunächst beunruhigend, die klinischen Daten geben jedoch eine klare Einordnung: In großen Studien trat bestätigte Pankreatitis bei etwa 0,2 % der Tirzepatid-Patient:innen auf und ist damit sehr selten.
Was unterscheidet Voy von der Abnehmspritze allein?
GLP-1-Medikamente wie Wegovy, Mounjaro oder Saxenda können den Appetit deutlich reduzieren und Dir beim Abnehmen helfen. Studien und medizinische Leitlinien zeigen jedoch klar, dass sie allein eingesetzt selten zu stabilen, langfristigen Ergebnissen führen.
Abnehmspritze ohne Rezept? Warum das gefährlich ist
Abnehmspritzen können auf Dauer kostspielig sein und Arzttermine sind mitunter schwer zu bekommen. Da ist es verständlich, dass viele im Internet nach günstigeren oder schnelleren Möglichkeiten suchen, an Abnehmspritzen heranzukommen. Doch was verlockend klingt, ist nicht nur illegal, sondern in dokumentierten Fällen lebensgefährlich.
GLP-1 und Schilddrüse: Was die Forschung sagt
Wenn Menschen nach „GLP-1 und Schilddrüse“ suchen, können sie zwei verschiedene Dinge meinen: Einerseits gibt es Schlagzeilen über ein angebliches Krebsrisiko. Andererseits steht die persönliche Frage „Ich habe Hashimoto – kann ich überhaupt eine Abnehmspritze nehmen?“ dahinter.
Gewicht halten nach der Abnehmspritze: Dein Langzeitplan | Voy
Irgendwann stellt sich den meisten, die mit einer Abnahmespritze Gewicht verlieren, die Frage: Was passiert, wenn ich aufhöre?
Abnehmspritze und Krafttraining: So trainierst Du richtig
Mit GLP-1-Medikamenten werden meist schnell Erfolge auf der Waage sichtbar. Es ist großartig, zu sehen, wie die Pfunde purzeln. Doch die Waage zeigt nur eine Zahl – nicht, was hinter der Zahl steckt. Und hier liegt ein Problem, das viele unterschätzen: Das verlorene Gewicht kann auch aus Muskelmasse bestehen.