Du fragst Dich, was eine „Erhaltungsdosis“ von Mounjaro eigentlich ist? Damit bist Du nicht allein. Wenn Du gerade erst mit der Behandlung zur Gewichtsreduktion begonnen hast – oder darüber nachdenkst, damit anzufangen –, ist Dir dieser Begriff wahrscheinlich schon begegnet. Aber was bedeutet er eigentlich und wie wird die Dosis festgelegt? Hier erfährst Du alles, was Du darüber wissen musst.

Der Begriff „Erhaltung“ kann auf verschiedene Weisen verwendet werden, was zu Verwirrung führen kann. Manche Menschen verstehen darunter die maximal verträgliche Dosis – also die Dosis, die man während der gesamten Gewichtsabnahme beibehalten kann, um Nebenwirkungen auszugleichen und gleichzeitig weitere Fortschritte zu erzielen.

Andere definieren die Erhaltungsdosis der Mounjaro-Injektionen zur Gewichtsabnahme etwas anders, nämlich als die Dosis, auf die man umsteigt, nachdem man sein Zielgewicht erreicht hat. In dieser Phase geht es darum, die erreichten Ergebnisse zu sichern und das Risiko einer erneuten Gewichtszunahme zu verringern. 

Gewichtsabnahme-Medikamente wie Mounjaro können so lange angewendet werden, wie der BMI über 19 bleibt. Da Mounjaro, Wegovy und Saxenda relativ neue Medikamente zur Gewichtsabnahme sind, liegen noch nicht viele Informationen über ihre langfristige Anwendung und Risiken vor. Jüngste Studien deuten jedoch darauf hin, dass GLP-1-Medikamente problemlos langfristig verwendet werden können.

Die Mounjaro-Erhaltungsdosis wird gemeinsam mit der verschreibenden ärztlichen Fachperson festgelegt, sobald das Gewichtsziel erreicht wurde. Die Dosis kann dann jeden Monat schrittweise reduziert werden, wobei das einem ähnlichen Verlauf folgt wie bei der anfänglichen Dosissteigerung im Rahmen des Mounjaro-Behandlungsplans. Damit wird nach dem optimalen Punkt gesucht, an dem Hungergefühle und Gedanken ans Essen zwar wiederkehren, sich aber noch gut bewältigen lassen, und das Gewicht gleichzeitig stabil bleibt. 

Für manche Menschen kann die Erhaltungsphase bedeuten, dass sie langfristig eine niedrigere Dosis anwenden, um die Ergebnisse zu stabilisieren und einen dauerhaften Erfolg zu sichern. Für andere bedeutet dies, die Behandlung mit Mounjaro vollständig zu beenden.

Wenn jemand beispielsweise eine maximale Mounjaro-Dosis von 15 mg erreicht hat, wird in der Regel damit begonnen, die Dosis Monat für Monat schrittweise zu reduzieren. Dieser behutsame Ansatz hilft dem Körper dabei, sich anzupassen, während Hunger- und Appetitsignale allmählich wieder zurückkehren. 

Man kann sich aber auch dafür entscheiden, einige Monate lang bei einer niedrigeren Dosis zu bleiben, bevor die Dosis weiter reduziert wird. Das gibt dem Körper Zeit, sich wieder an die Hungersignale zu gewöhnen, und hilft dabei, Selbstvertrauen im Umgang damit durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen aufzubauen. Es geht darum, ein Tempo zu finden, das sich nachhaltig anfühlt und den langfristigen Erfolg unterstützt.