Wegovy ist eines der wirksamsten Medikamente zur Gewichtsabnahme auf dem Markt, mit dem Anwender:innen bei einer Dosierung von 2,4 mg bis zu 17,4 % ihres Ausgangsgewichts verlieren. Eine höhere Wegovy‑Dosierung von 7,2 mg wurde von der britischen Arzneimittelbehörde MHRA zugelassen und ist in Großbritannien verfügbar. In der EU hat die Europäische Kommission ebenfalls eine Zulassung der 7,2-mg‑Dosis beschlossen. In Deutschland ist diese höhere Dosis derzeit noch nicht auf dem Markt (Stand: August 2026), dürfte aber nach der EU‑Zulassung auch hier künftig verfügbar werden. Klinische Studien belegen einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 20,7 % über einen Zeitraum von 72 Wochen. 

Obwohl diese Ergebnisse beeindrucken, ist Wegovy weder ein Wundermittel noch eine Abkürzung. Es wirkt am besten in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung und ist daher eher als Hilfsmittel anzusehen, um den Lebensstil nachhaltig zu ändern. 

Wie sieht dieser Weg also konkret aus? Auch wenn einzelne Erfahrungen unterschiedlich sind, können wir anhand der Daten aus klinischen Studien ein realistisches Bild davon vermitteln, was man Woche für Woche erwarten kann.

Übersicht der erwarteten Gewichtsabnahme mit Wegovy.:

Woche 1–4 | 0,25 mg | ca. 2,5 % | Erste Schritte, Körper passt sich an, minimaler Gewichtsverlust

Woche 5–8 | 0,5 mg | ca. 4 % | Deutliche Appetit-Veränderungen, stetiger Fortschritt setzt ein

Woche 9–12 | 1 mg | ca. 6 % | Nachhaltige Gewichtsabnahme, Entwicklung gesunder Lebensgewohnheiten

Woche 13–16 | 1,7 mg | ca. 8 % | Positive Auswirkungen auf die Gesundheit werden sichtbar

Woche 17–20 | 2,4 mg | ca. 10 % | Stärkere Appetit-Kontrolle, stetiger Gewichtsverlust hält an

Woche 21+ | 7,2 mg* | bis zu 20,7 % nach 72 Wochen | Erweiterte Option, falls Fortschritt bei 2,4 mg verlangsamt

*Aktuell in Deutschland nicht erhältlich (Stand: August 2026).

Da Wegovy einmal pro Woche gespritzt wird , sollte man sich schon vorab einen Tag für die Injektion überlegen. Es spielt keine Rolle, welcher Tag oder welche Uhrzeit es ist, doch es sollte ein Zeitpunkt sein, der gut in den Tagesablauf passt und an den man sich leicht halten kann. 

In der ersten Woche geht es vor allem darum, eine Routine zu entwickeln, und nicht darum, sofort spektakuläre Ergebnisse zu erzielen. In der Regel beginnt man mit der niedrigsten Dosis von 0,25 mg, damit sich der Körper schrittweise daran gewöhnen kann. Dies hilft dabei, Nebenwirkungen zu minimieren und bereitet auf spätere höhere Dosen vor. 

Wenn man von einem anderen GLP-1-Medikament wie Mounjaro umsteigt, empfiehlt die Ärztin oder der Arzt möglicherweise, mit einer höheren Dosis als 0,25 mg zu beginnen. Das kann dabei helfen, den Fortschritt aufrechtzuerhalten. Dazu wird die aktuelle Dosis und Verträglichkeit medizinisch beurteilt, um den besten Einstiegszeitpunkt und die beste Dosis zu bestimmen.

Obwohl Nebenwirkungen bei der Anwendung von Wegovy allgemein häufig auftreten, sind sie in der Regel leicht und klingen von selbst wieder ab. Sehr häufig (≥ 1/10) kommen Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall vor. Sie lassen sich meist durch eine Ernährungsumstellung oder rezeptfreie Medikamente lindern. Sollten bei Dir Nebenwirkungen auftreten, wende Dich an Deine ärztliche Fachperson, um eine individuelle Beratung zu erhalten.

Bei den meisten Menschen sind die Nebenwirkungen in den ersten Tagen nach der Injektion am stärksten und sie lassen üblicherweise innerhalb von sieben Tagen nach. Wenn sich der Körper an das Medikament gewöhnt hat, werden die Nebenwirkungen schwächer. Bei manchen Personen treten jedoch während der gesamten Behandlung leichte Nebenwirkungen auf, insbesondere wenn die Dosis erhöht wird. 

Eine detaillierte Übersicht findest Du in der Übersicht zu den Wegovy-Nebenwirkungen. 

Ist es normal, in der ersten Woche keine Nebenwirkungen zu haben?

Ja, auf jeden Fall. Obwohl Nebenwirkungen häufig vorkommen, hat sie nicht jede:r. Das Fehlen von Nebenwirkungen bedeutet nicht, dass das Medikament nicht wirkt. Es heißt lediglich, dass der Körper Wegovy gut verträgt. Jede:r reagiert anders und es ist überhaupt kein Grund zur Sorge, sich gut zu fühlen. 

Die meisten verzeichnen in der ersten Woche mit Wegovy keinen nennenswerten Gewichtsverlust. Die anfängliche Dosis von 0,25 mg soll dem Körper helfen, sich an das Medikament zu gewöhnen, und nicht dazu dienen, sofort Ergebnisse zu erzielen. 

Manche bemerken leichte Veränderungen beim Appetit, bei diesen ständigen Gedanken ans Essen, oder sie fühlen sich schneller satt. Ein messbarer Gewichtsverlust setzt allerdings in der Regel erst nach zwei bis vier Wochen ein. 

Wie lange bleibe ich bei der 0,25-mg-Dosis?

Wenn Wegovy gut verträglich ist, erhält man in der Regel nach vier Wochen eine höhere Dosis. Danach wird die Dosis alle vier Wochen erhöht, bis die Erhaltungsdosis (oder maximal verträgliche Dosis) erreicht ist. Deine Ärztin oder Dein Arzt wird das mit Dir zusammen abstimmen.

Die meisten Menschen bemerken zu Beginn noch keine größeren Veränderungen. Das ist völlig normal und bedeutet nicht, dass Wegovy nicht wirkt. Trotzdem ist jeder Körper anders und bei manchen Menschen tritt sogar schon nach der ersten Dosis eine starke Appetitunterdrückung ein.

Darf ich in Woche 2 Sport machen?

Ja, solange Du Dich wohlfühlst, kannst Du Deine körperliche Aktivität schrittweise steigern. Im ersten Monat geht es vor allem darum, dem Körper Zeit zu geben, sich an Wegovy zu gewöhnen und gleichzeitig eine neue Routine zu etablieren. Das bedeutet, sich gesund zu ernähren und sich körperlich zu betätigen. 

Versuche, am besten mindestens 150 Minuten pro Woche moderat Sport zu treiben (wobei Du etwas schwerer atmest und Dein Körper warm wird) und zweimal wöchentlich Krafttraining zu integrieren. 

Falls Dir übel ist oder Du Dich übergeben musst, nimm kleinere Mahlzeiten zu Dir. Achte auch darauf, ausreichend zu trinken. Etwa sechs bis acht Gläser Wasser am Tag sorgen für optimale Körperfunktionen und können dazu beitragen, dass Du Dich satter fühlst. 

Was, wenn ich eine Spritze vergesse?

Wenn die Injektion in Woche 2 (oder jede andere wöchentliche Dosis) einmal vergessen wurde, kann sie innerhalb von 5 Tagen noch angewendet werden. Wenn jedoch schon mehr als 5 Tage vergangen sind, sollte die Dosis ausgelassen und die nächste Injektion am gewohnten Tag verwendet werden. Die Wegovy-Dosis sollte niemals verdoppelt werden. Informiere Deine Ärztin oder Deinen Arzt, wenn Du mehr als eine Dosis verpasst hast.

Jetzt bemerken manche schon die ersten Veränderungen, doch es ist auch kein Grund zur Sorge, wenn das noch nicht der Fall ist. 

Manche stellen jetzt fest, dass sie sich nach den Mahlzeiten länger satt fühlen. Auch Heißhunger könnte nachlassen. Man denkt weniger an Essen als zuvor. Daher ist nun der ideale Zeitpunkt, an den neuen Gewohnheiten festzuhalten: je konsequenter, desto eher werden sich diese Veränderungen wie eine Selbstverständlichkeit anfühlen. 

Nach dem ersten Monat mit Wegovy wird die Dosis wird üblicherweise auf 0,5 mg erhöht, wenn die Ärztin oder der Arzt grünes Licht gibt. Die Dosis wird alle vier Wochen weiter erhöht, es sei denn, es treten schwerwiegende Nebenwirkungen oder eine zu starke Appetitunterdrückung auf.

Klinischen Studien zufolge haben die meisten Menschen nach 6 Wochen etwa 3 % ihres Körpergewichts verloren. Bis zur achten Woche liegt der durchschnittliche Gewichtsverlust bei etwa 4 %, wobei das von Person zu Person variiert.

Wenn alles in Ordnung ist, wird die wöchentliche Injektionsdosis von Wegovy auf 1 mg erhöht. Bis zur zwölften Woche verliert man mit Wegovy durchschnittliche etwa 6 % des Ausgangsgewichts.

Es ist kein Grund zur Panik, wenn die Ergebnisse anders aussehen. Die Daten klinischer Studien zeigen den Durchschnitt großer Personengruppen, was bedeutet, dass manche mehr und andere weniger abgenommen haben.

Untersuchungen legen nahe, dass Gewohnheiten eher von Dauer sind, wenn sie mindestens 12 Wochen beibehalten werden. Es lohnt sich daher, dranzubleiben.

Nun wird eine Phase der Gewichtsabnahme erreicht, in der es darum geht, schrittweise und beständig Fortschritte zu erzielen. Wenn man Wegovy gut verträgt, wird die Dosis in Woche 13 auf 1,7 mg und ab Woche 17 auf 2,4 mg erhöht. 

Nicht jede:r muss auf die höchste Dosis kommen. Wer eine gute Appetitzügelung verspürt und mit einer niedrigen Dosis Ergebnisse erzielt, kann diese Dosis beibehalten. Es besteht kein Grund, die Dosis zu erhöhen, wenn alles gut funktioniert.

In den ersten vier bis fünf Monaten der Wegovy-Anwendung nehmen die meisten erheblich an Gewicht ab. Danach verlangsamt sich der Gewichtsverlust meist. Klinische Studien zeigen, dass Wegovy-Anwender:innen bis zur 72. Woche und darüber hinaus abnehmen. 

Es ist normal, dass sich das Tempo verlangsamt, je näher man dem Zielgewicht kommt. Bei manchen kann es auch zu einer Stagnation bei der Gewichtsabnahme kommen, wobei der Fortschritt eine gewisse Zeit ausbleibt.

Wenn man auf ein Plateau in der Gewichtsabnahme stößt, das Gewicht auf der Waage sich also schon länger nicht verändert, sollte am besten ärztlicher Rat gesucht werden. Möglicherweise können Anpassungen der täglichen Schrittzahl, des Trainingsprogramms, der Ernährung oder der Dosis können dabei helfen, die Phase zu überwinden.