Sind GLP-1-Medikamente wirklich so effektiv? Es gibt in Wahrheit riesige Unterschiede zwischen 

• idealen klinischen Studien mit hochmotivierten Testpersonen und perfekten Bedingungen,

• nichtrepräsentativen Social-Media-Erfolgsgeschichten und

• durchschnittlichen Patientinnen und Patienten im echten Leben.

Doch wir von Voy haben etwas, das die meisten Anbieter nicht haben: Daten Tausender Personen aus Deutschland und Großbritannien, die Mounjaro oder Wegovy anwenden – mit Job, Familie, Stress, Feiertagen und allem, was dazugehört. 

Wir sind in unserer eigenen wissenschaftlichen Forschung der Frage nachgegangen, wie viel Gewichtsverlust wirklich realistisch ist. Die Ergebnisse unserer Studien wurden wissenschaftlich geprüft, in renommierten medizinischen Fachzeitschriften wie JMIR und BMJ Public Health publiziert und auf internationalen Konferenzen präsentiert.  

Hier erfährst Du, was unsere Daten tatsächlich zeigen, damit Du realistische Erwartungen an die Abnehmspritze hast. 

Wenn Du nach „Gewichtsverlust GLP-1 Medikamente“ oder „Real-World Daten Semaglutid“ suchst, findest Du meist Herstellerstudien oder Erfahrungsberichte. Unsere Zahlen unterscheiden sich davon grundlegend. Warum die Voy-Ergebnisse anders sind:

1. Wir haben unsere eigenen Forschungsergebnisse

Wir haben Daten von Tausenden Voy-Patientinnen und -Patienten aus echten Behandlungen wissenschaftlich analysiert. 

2. Wir haben Real-World-Evidence

Wir haben bereits über 126.553 Voy-Anwender:innen unter Alltagsbedingungen analysiert. Keine künstlich strengen Ein- und Ausschlusskriterien, sondern unterschiedliche Altersgruppen, BMI-Kategorien und Lebensrealitäten. Dadurch entsteht ein realistisches Bild dessen, was mit GLP-1-Medikamenten für Dich wahrscheinlich ist.

3. Die Voy-Daten sind peer-reviewed publiziert

Die Voy-Forschungsergebnisse wurden im Journal of Medical Internet Research (JMIR) im März 2025 sowie in einem Follow-Up im Januar 2026 veröffentlicht. Mit einem Impact Factor von 6,0 zählt JMIR zu den wissenschaftlich besonders relevanten Journals im Bereich digitale Gesundheit. Zusätzlich erschien im Juni 2025 unsere Studie im BMJ Public Health, in der wir Community-Perspektiven zu GLP-1-Medikamenten untersucht haben. 

4. Wir können mehrere Medikamente vergleichen

Unsere Analysen ermöglichen eine direkte Vergleichbarkeit in derselben Gruppe – unter anderem zwischen Mounjaro und Wegovy. Das reduziert Verzerrungen, die entstehen können, wenn Ergebnisse aus unterschiedlichen Studien miteinander verglichen werden. 

5. Unsere Forschung ist langfristig ausgelegt

Wir betrachten Follow-up-Zeiten von sechs bis zwölf Monaten und darüber hinaus. Dadurch erkennen wir nicht nur schnelle Anfangserfolge, sondern auch Plateaus und langfristige Entwicklungen. 

Du kannst so abschätzen, was statistisch anhand von echten Voy-Patientinnen und -Patienten wahrscheinlich ist.

Mounjaro (Wirkstoff Tirzepatid)

Unsere Voy-Daten zeigen, dass der durchschnittliche Gewichtsverlust mit Tirzepatid nach 12 Monaten bei 18 bis 23 % Körpergewicht lag, wobei die Werte bei der höchsten Erhaltungsdosis von 15 mg am oberen Rand angesiedelt waren. 

Falls Du Dich also fragst: „Wie viel Kilo verliere ich mit Mounjaro in 6 Monaten?“, dann lautet die Antwort: Bei 100 kg Startgewicht sind realistischerweise rund 13 bis 16 kg Gewichtsverlust in einem halben Jahr zu erwarten.

Mounjaro-Gewichtsverlust basierend auf unseren eigenen Voy-Forschungsdaten (126.553 Voy-Anwender:innen zwischen Februar 2024 und August 2025) und Beispiel-Erwartung für eine Person mit 100 kg Startgewicht.

Im Vergleich dazu lag der durchschnittliche Gewichtsverlust in der Herstellerstudie mit 15 mg Tirzepatid nach 72 Wochen bei 20,9 %. Unsere Voy-Daten sind damit gut vergleichbar, wobei sich leichte Unterschiede durch typische Alltagsfaktoren wie Stressphasen und individuelle Lebensumstände erklären lassen, die unter streng kontrollierten Studienbedingungen weitestgehend reduziert werden. 

Außerdem zeigt unsere Studie, dass 31 % der Anwender:innen einen Gewichtsverlust von mindestens 15 % und 16 % sogar mindestens 20 % Gewichtsverlust zu verzeichnen haben. Wichtig ist bei diesen Daten, dass es sich um Durchschnittswerte handelt, von denen Dein individueller Verlauf abweichen kann.

Wegovy (Wirkstoff Semaglutid)

Unsere Studie mit Real-World-Daten zu Semaglutid zeigt, dass der durchschnittliche Wegovy-Gewichtsverlust nach 3 Monaten bei 7 % und nach 5 Monaten bei 9,5 % liegt. Auch bei Wegovy ist zu beachten, dass der durchschnittliche Wert nur einen Teil der Realität abbildet.

Wegovy-Gewichtsverlust basierend auf unseren eigenen Voy-Forschungsdaten (57.975 Voy-Anwender:innen zwischen Februar 2023 und August 2024) und Beispiel-Erwartung für eine Person mit 90 kg Startgewicht. * Hochrechnung anhand unserer Daten für die ersten 5 Monate

In einer großen klinischen Studie mit 2,4 mg Semaglutid über einen Zeitraum von 68 Wochen wurde ein durchschnittlicher Gewichtsverlust von 14,9 % ermittelt. Unsere Wegovy-Real-World-Daten stimmen damit gut überein. Damit weißt Du, was bei der Wegovy-Anwendung wirklich zu erwarten ist.

Unser Fazit: Mounjaro vs. Wegovy Gewichtsverlust

Anhand unserer Daten führt Mounjaro zu einem höheren durchschnittlichen Gewichtsverlust als Wegovy. Dennoch erweisen sich beide Medikamente als wirksam für die Gewichtsabnahme. 

Direkter Vergleich des Gewichtsverlustes mit Mounjaro und Wegovy basierend auf unseren eigenen Voy-Forschungsdaten. * Hochrechnung anhand unserer Daten für die ersten 5 Monate

1. Digitales Engagement (der wichtigste Faktor!)

Unsere Forschung zeigt eine Sache sehr deutlich: Voy-Anwender:innen mit hohem App-Engagement (mindestens ein App-Login, mindestens eine Coaching-Sitzung und mindestens einmal wöchentlich Gewichtstracking) hatten einen höheren Gewichtsverlust zu verzeichnen. Während niedriges App-Engagement nach 12 Monaten nur zu durchschnittlich 17,6 % Gewichtsverlust führte, nahmen Personen mit hohem App-Engagement im Schnitt 22,9 % ab, also 5,3 Prozentpunkte mehr. Dieser statistisch signifikante Unterschied begann sich schon im zweiten Monat abzuzeichnen und verstärkte sich zunehmend. Personen mit hohem App-Engagement hatten eine rund 2,65-mal höhere Wahrscheinlichkeit, ≥15 % Gewichtsverlust zu erreichen.

Mit anderen Worten kannst Du Deine Chance auf die besten Ergebnisse erhöhen, indem Du die App aktiv nutzt. Unsere Voy-App bietet Dir die Möglichkeit, 

• ein Bewusstsein über Deinen Fortschritt zu entwickeln,

• Plateaus frühzeitig zu erkennen,

• Deine Strategien anzupassen,

• durch sichtbare Erfolge motiviert zu bleiben und

• Verantwortung zu übernehmen. 

Damit lässt sich klar sagen, dass die App-Nutzung keine Nebensächlichkeit ist, sondern ein entscheidender Erfolgsfaktor.

2. Ausgangs-BMI

Der Ausgangs-BMI kann den Behandlungserfolg beeinflussen, da Personen mit höherem Ausgangsgewicht oft zunächst stärkere absolute Veränderungen sehen. In unseren Daten zeigen sich bei allen BMI-Gruppen ähnliche Verlaufsstrukturen mit möglichen Plateaus. 

3. Geschlecht

Mögliche Erklärungen für unterschiedliche Verläufe liegen allgemein in biologischen Faktoren wie hormonellen Einflüssen, Unterschieden im Muskel-Fett-Verhältnis sowie Stoffwechselvariationen. Insgesamt zeigt sich, dass beide Geschlechter gleichermaßen von der Behandlung profitieren können und langfristiger Erfolg nicht an das Geschlecht gebunden ist.

4. Alter

Auch das Alter zeigt in den Daten nur begrenzte Unterschiede. Jüngere und ältere Anwender:innen können mit der Behandlung einen Gewichtsverlust verzeichnen.

5. Durchhaltevermögen

Ein wichtiger Faktor ist das Durchhaltevermögen. Eine regelmäßige Anwendung hängt mit besseren Ergebnissen zusammen. 

6. Begleitende Maßnahmen

Ausgewogene Ernährung, genügende Bewegung und ein gesunder Lebensstil können den Behandlungserfolg unterstützen. Die Behandlung wirkt dabei als Unterstützung für nachhaltige Gewohnheitsänderungen.

Monat 1–2: Langsamer Start (Dosisanpassung)

In den ersten zwei Monaten zeigt sich meist ein langsamer Gewichtsverlust, da die Behandlung zunächst mit einer niedrigeren Einstiegsdosis beginnt. Viele Anwender:innen berichten von einer Appetitreduktion. Gleichzeitig treten Nebenwirkungen wie Übelkeit in dieser Phase am häufigsten auf, nämlich bei etwa 15 % der Anwender:innen.

Monat 3–4: Beschleunigung

In den Monaten 3–4 beschleunigt sich der Gewichtsverlust auf durchschnittlich etwa 2,4 % pro Monat. Mit der erhöhten Dosierung verstärkt sich die Wirkung, während sich der Körper weiter an die Behandlung anpasst. Viele berichten in dieser Phase erstmals von sichtbaren Veränderungen. 

Monat 5–6: Schneller Gewichtsverlust

In den Monaten 5–6 erreichen viele Anwender:innen die Phase eines schnellen Gewichtsverlusts mit durchschnittlich etwa 1,7 % pro Monat. In dieser Zeit ist die Motivation oft besonders hoch, was sich auch in stärkerem App-Engagement zeigt. Häufig kommen jetzt körperliche Veränderungen wie kleinere Kleidergrößen vor.

Monat 7–9: Plateau

In den Monaten 7–9 verlangsamt sich der Gewichtsverlust häufig auf etwa 1 % pro Monat. Es ist ein normaler Effekt, der kein Zeichen für ein Scheitern der Behandlung ist. Aus unseren Coaching-Daten zeigt sich, dass eine gezielte Anpassung von Ernährung und Bewegung in dieser Phase den Fortschritt weiter unterstützen kann. 

Monat 10–12: Erhalt und stetiger Fortschritt

Ab Monat 10 verlangsamt sich der Gewichtsverlust meist auf etwa 0,6 % pro Monat. In dieser Phase steht die Stabilisierung des erreichten Gewichts und die langfristige Aufrechterhaltung der Ergebnisse im Fokus. 

Nicht jede Behandlung verläuft gleich erfolgreich, was auch unsere Forschung zeigt. In unseren Daten lassen sich Anwender:innen in verschiedene Gruppen einteilen: Ein Anteil von 16 % erreicht einen Gewichtsverlust von mindestens 20 %, sogenannte Super-Responder. Etwa 31 % zeigen gute Ergebnisse mit ≥15 % Gewichtsverlust, während rund 54 % moderate Responder mit ≥10 % Gewichtsverlust sind. Nur ein kleinerer Teil von 19 % erreicht weniger als 5 % Gewichtsverlust (Non-Responder).

Die Gründe dafür können genetische und stoffwechselbedingte Faktoren sein, aber auch seltene Medikamentenresistenzen. Häufiger spielen jedoch Verhaltensfaktoren eine Rolle, zum Beispiel eine unregelmäßige Anwendung oder geringes Engagement bei unterstützenden digitalen Angeboten. Auch medizinische oder psychologische Aspekte wie hormonelle Erkrankungen oder emotionales Essen können den Erfolg beeinflussen. 

Für Non-Responder lohnt sich daher ein genauer Blick auf Anwendung, Ernährung, Bewegung und mögliche medizinische Ursachen. In vielen Fällen lassen sich durch Dosisanpassung oder Behandlungsoptimierung wie ein Wechsel von Mounjaro auf Wegovy (oder umgekehrt) weitere Fortschritte erzielen. 

Ein geringerer Gewichtsverlust bedeutet nicht, dass die Behandlung nicht wirkt. Es lohnt sich, gemeinsam mit medizinischem Fachpersonal individuelle Lösungen zu finden. 

1. Engagement-Optimierung

Unsere Forschung zeigt, dass die Förderung des Engagements durch app-basiertes Monitoring, persönliches Coaching und regelmäßige Check-Ins ein wichtiger Erfolgsfaktor ist. In unseren Daten war dies mit einem signifikant höheren durchschnittlichen Gewichtsverlust (Differenz von 5,3 Prozentpunkten) verbunden.

2. Personalisierung

Der Ansatz von Voy bietet Personalisierung statt Standardlösungen, indem zum Beispiel individuelle Dosisanpassungen und auf die GLP-1-Anwendung abgestimmte Ernährungsstrategien angeboten werden. 

3. Früherkennung von Plateaus

Durch kontinuierliches Datenmonitoring können Plateaus früh erkannt und durch gezielte Anpassungen begleitet werden, um Frustration zu verhindern. 

4. Ganzheitlicher Ansatz

Wir verfolgen bei Voy einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit einbezieht. Das sorgt für langfristige Erfolge. 

5. Forschungsbasiert

Unsere Programme werden fortlaufend auf Basis eigener Forschungsergebnisse optimiert, sodass neue Erkenntnisse direkt in die Betreuung einfließen und langfristige Behandlungserfolge unterstützt werden. 

Prüfe, ob Du geeignet bist – es dauert nicht lange.