Wegovy ist eines der wirksamsten Medikamente zur Gewichtsabnahme auf dem Markt, mit dem Anwender:innen bei einer Dosierung von 2,4 mg bis zu 17,4 % ihres Ausgangsgewichts verlieren. Eine höhere Wegovy‑Dosierung von 7,2 mg wurde von der britischen Arzneimittelbehörde MHRA zugelassen und ist in Großbritannien verfügbar. In der EU hat die Europäische Kommission ebenfalls eine Zulassung der 7,2-mg‑Dosis beschlossen. In Deutschland ist diese höhere Dosis derzeit noch nicht auf dem Markt (Stand: März 2026), dürfte aber nach der EU‑Zulassung auch hier künftig verfügbar werden. Klinische Studien belegen einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 20,7 % über einen Zeitraum von 72 Wochen. 

Das sind beeindruckende Ergebnisse. Doch Wegovy ist weder ein Wundermittel noch eine Abkürzung. Es wirkt am besten in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung. Sieh es daher am besten als Hilfsmittel an, um Deinen Lebensstil nachhaltig zu ändern. 

Wie sieht dieser Weg also konkret aus? Auch wenn einzelne Erfahrungen unterschiedlich sind, können wir anhand der Daten aus klinischen Studien ein realistisches Bild davon vermitteln, was Du erwarten kannst. Hier ist Dein Leitfaden für jede einzelne Woche. 

Woche 1–4 | 0,25 mg | ca. 2,5 % | Erste Schritte, Körper passt sich an, minimaler Gewichtsverlust

Woche 5–8 | 0,5 mg | ca. 4 % | Deutliche Appetit-Veränderungen, stetiger Fortschritt setzt ein

Woche 9–12 | 1 mg | ca. 6 % | Nachhaltige Gewichtsabnahme, Entwicklung gesunder Lebensgewohnheiten

Woche 13–16 | 1,7 mg | ca. 8 % | Positive Auswirkungen auf die Gesundheit werden sichtbar

Woche 17–20 | 2,4 mg | ca. 10 % | Stärkere Appetit-Kontrolle, stetiger Gewichtsverlust hält an

Woche 21+ | 7,2 mg* | bis zu 20,7 % nach 72 Wochen | Erweiterte Option, falls Fortschritt bei 2,4 mg verlangsamt

*7,2 mg Dosis aktuell in Deutschland nicht erhältlich (Stand: März 2026)

Übersicht der erwarteten Gewichtsabnahme mit Wegovy. *Aktuell in Deutschland nicht erhältlich (Stand: März 2026).

Der Beginn der Wegovy-Behandlung ist ein großer Schritt in Richtung Deiner Gesundheitsziele. Vielleicht bist Du nervös, aufgeregt oder beides. Das ist völlig normal, wenn man ein neues Medikament ausprobiert, und wir sind da, um Dich bei jedem Schritt zu unterstützen.

Die Wahl des Injektionstages: Wegovy wird einmal pro Woche gespritzt, daher solltest Du Dir schon vorab einen Tag für die Injektion überlegen. Es spielt keine Rolle, welcher Tag oder welche Uhrzeit es ist – wähle einfach einen Zeitpunkt, der gut in Deinen Tagesablauf passt, und halte Dich daran. 

In der ersten Woche geht es vor allem darum, eine Routine zu entwickeln, und nicht darum, sofort spektakuläre Ergebnisse zu erzielen. In der Regel beginnst Du mit der niedrigsten Dosis von 0,25 mg, damit sich Dein Körper schrittweise daran gewöhnen kann. Dies hilft dabei, Nebenwirkungen zu minimieren und bereitet Dich auf spätere höhere Dosen vor. 

Du steigst gerade von einem anderen GLP-1-Medikament wie Mounjaro um? Dann empfiehlt Dir Deine Ärztin oder Dein Arzt möglicherweise, mit einer höheren Dosis als 0,25 mg zu beginnen. Das kann dabei helfen, den Fortschritt aufrechtzuerhalten. Deine ärztliche Fachperson wird Deine aktuelle Dosis und Verträglichkeit beurteilen, um den besten Einstiegszeitpunkt zu bestimmen.

Nebenwirkungen treten bei der Anwendung von Wegovy häufig auf, sind jedoch in der Regel leicht und klingen von selbst wieder ab. Sehr häufig (≥ 1/10) treten Symptome wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auf. Sie lassen sich meist durch eine Ernährungsumstellung oder rezeptfreie Medikamente lindern. Sollten bei Dir Nebenwirkungen auftreten, wende Dich an Dein Behandlungsteam, um eine individuelle Beratung zu erhalten.

Bei den meisten Menschen sind die Nebenwirkungen in den ersten Tagen nach der Injektion am stärksten und sie lassen üblicherweise innerhalb von sieben Tagen nach. Wenn sich der Körper an das Medikament gewöhnt hat, werden die Nebenwirkungen schwächer. Bei manchen Personen treten jedoch während der gesamten Behandlung leichte Nebenwirkungen auf, insbesondere wenn die Dosis erhöht wird. 

Eine detaillierte Übersicht findest Du in unserem Leitfaden zu den Wegovy-Nebenwirkungen. 

Ist es normal, in der ersten Woche keine Nebenwirkungen zu haben?

Ja, auf jeden Fall. Obwohl Nebenwirkungen häufig vorkommen, hat sie nicht jede:r. Das Fehlen von Nebenwirkungen bedeutet nicht, dass das Medikament nicht wirkt. Es heißt lediglich, dass Dein Körper Wegovy gut verträgt. Jede:r reagiert anders und es ist überhaupt kein Grund zur Sorge, sich gut zu fühlen. 

Die meisten verzeichnen in der ersten Woche der Wegovy-Anwendung keinen nennenswerten Gewichtsverlust. Die anfängliche Dosis von 0,25 mg soll Deinem Körper helfen, sich an das Medikament zu gewöhnen, und nicht dazu dienen, sofort Ergebnisse zu erzielen. 

Manche bemerken leichte Veränderungen beim Appetit, beim „ständigen Denken an’s Essen“ oder fühlen sich schneller satt. Ein messbarer Gewichtsverlust setzt allerdings in der Regel erst nach zwei bis vier Wochen ein. 

Wie lange bleibe ich bei der 0,25-mg-Dosis?

Wenn Du das Medikament gut verträgst, wirst Du nach vier Wochen eine höhere Dosis erhalten. Danach wird Deine Dosis alle vier Wochen erhöht, bis Du Deine Erhaltungsdosis (oder Deine maximal verträgliche Dosis) erreicht hast.

Die meisten Menschen bemerken zu Beginn noch keine größeren Veränderungen. Das ist völlig normal und bedeutet nicht, dass Wegovy nicht wirkt. Trotzdem ist jeder Körper anders und bei manchen Menschen tritt sogar schon nach der ersten Dosis eine starke Appetitunterdrückung ein.

Darf ich in Woche 2 Sport machen?

Ja, solange Du Dich wohlfühlst, kannst Du Deine körperliche Aktivität schrittweise steigern. Im ersten Monat geht es vor allem darum, Deinem Körper Zeit zu geben, sich an Wegovy zu gewöhnen und gleichzeitig eine neue Routine zu etablieren. Das bedeutet, sich gesund zu ernähren und sich körperlich zu betätigen. 

Versuche, am besten mindestens 150 Minuten pro Woche moderat Sport zu treiben (wobei Du etwas schwerer atmest und Dein Körper warm wird) und zweimal wöchentlich Krafttraining zu integrieren. 

Falls Dir übel ist oder Du Dich übergeben musst, nimm kleinere Mahlzeiten zu Dir. Achte auch darauf, ausreichend zu trinken. Etwa sechs bis acht Gläser Wasser am Tag sorgen für optimale Körperfunktionen und können dazu beitragen, dass Du Dich satter fühlst. 

Was, wenn ich eine Spritze vergesse?

Wenn Du Deine Dosis in Woche 2 (oder jede andere wöchentliche Dosis) einmal vergessen hast, kannst Du sie innerhalb von 5 Tagen noch anwenden, sobald Du daran denkst. Wenn jedoch schon mehr als 5 Tage vergangen sind, lasse die Dosis aus und verwende die nächste Injektion am gewohnten Tag. Die Wegovy-Dosis sollte niemals verdoppelt werden. Informiere Deine Ärztin oder Deinen Arzt, wenn Du mehr als eine Dosis verpasst hast.

Jetzt könntest Du schon die ersten Veränderungen bemerken. Mach Dir jedoch keine Sorgen, wenn das noch nicht der Fall ist. 

Vielleicht stellst Du fest, dass Du Dich nach den Mahlzeiten länger satt fühlst. Auch Dein Heißhunger könnte nachlassen. Eventuell denkst Du weniger an Essen als zuvor. Da Du Dich nun immer besser an Deine neuen Lebensgewohnheiten gewöhnst, ist jetzt der ideale Zeitpunkt, daran festzuhalten. Je konsequenter Du bist, desto eher werden sich diese Veränderungen wie eine Selbstverständlichkeit anfühlen. 

Herzlichen Glückwunsch zum Abschluss Deines ersten Monats mit Wegovy! Es liegt noch ein Stück Weg vor Dir, aber Du kommst Deinen Zielen jeden Tag ein Stück näher. 

Deine Dosis wird nun auf 0,5 mg erhöht, wenn Deine Ärztin oder Dein Arzt Dir grünes Licht gibt. Sie wird alle vier Wochen weiter erhöht, es sei denn, Du leidest unter schwerwiegenden Nebenwirkungen oder einer zu starken Appetitunterdrückung.

Klinischen Studien zufolge haben die meisten Menschen nach 6 Wochen etwa 3% ihres Körpergewichts verloren. Bis zur achten Woche liegt der durchschnittliche Gewichtsverlust bei etwa 4 %, wobei das von Person zu Person variiert.

Deine Dosis könnte mittlerweile auf 1 mg erhöht worden sein. Du wirst wahrscheinlich feststellen, dass Du mehr Gewicht verlierst. Bis zur zwölften Woche verliert man mit Wegovy etwa 6 % des Ausgangsgewichts.

Keine Panik, falls Deine Ergebnisse anders aussehen. Die Ergebnisse klinischer Studien zeigen den Durchschnitt großer Personengruppen, was bedeutet, dass manche mehr und andere weniger abgenommen haben. Du gehst in Deinem eigenen Tempo voran und wirst Deine Ziele erreichen, wenn die Zeit dafür gekommen ist. 

Untersuchungen legen nahe, dass Gewohnheiten eher von Dauer sind, wenn sie mindestens 12 Wochen beibehalten werden. Verfolge Deinen neuen Lebensstil also weiter. Wir wissen, dass Du das schaffst!

Du hast die nächste Phase der Gewichtsabnahme erreicht. Von nun an geht es darum, schrittweise und beständig Fortschritte zu erzielen. Wenn Du Wegovy gut verträgst, wird Deine Dosis in Woche 13 auf 1,7 mg und ab Woche 17 auf 2,4 mg erhöht. 

Nicht jede:r muss auf die höchste Dosis kommen. Wenn Du eine gute Appetitzügelung verspürst und mit einer niedrigen Dosis Ergebnisse erzielst, kannst Du sie beibehalten. Es besteht kein Grund, die Dosis zu erhöhen, wenn für Dich schon alles gut funktioniert.

In den ersten vier bis fünf Monaten der Wegovy-Anwendung wirst Du wahrscheinlich ordentlich abnehmen. Danach verlangsamt sich der Gewichtsverlust meist, aber Du wirst weiterhin Fortschritte machen. Klinische Studien zeigen, dass Wegovy-Anwender:innen bis zur 72. Woche und darüber hinaus abnehmen. 

Es ist normal, dass sich das Tempo verlangsamt, je näher Du Deinem Zielgewicht kommst. Bei manchen kann es auch zu einer Stagnation bei der Gewichtsabnahme kommen, wobei der Fortschritt eine gewisse Zeit ausbleibt. Lass Dich nicht dadurch entmutigen, wenn Du später weniger abnimmst als zu Beginn. So funktioniert Gewichtsreduktion nun einmal.

Wenn Du ein Plateau in der Gewichtsabnahme erreichst, sprich am besten mit Deinem Behandlungsteam. Kleine Anpassungen Deiner täglichen Schrittzahl, Deines Trainingsprogramms, Deiner Ernährung oder Deiner Dosis können dabei helfen, die Phase zu überwinden.

Wenn Du nur eine Sache aus diesem Leitfaden mitnehmen sollst, dann ist es diese: Beständigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg.

Du musst immer wieder für Dich selbst da sein, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Wegovy ist ein wirkungsvolles Hilfsmittel, aber letztlich bist Du für Deine Gewichtsabnahme verantwortlich. Wir wissen, dass Du das schaffst! 

Bessere Ergebnisse mit Unterstützung

Unsere eigene Voy-Forschung hat gezeigt, dass Menschen, die GLP-1-Medikamente verwendeten, im vierten Monat bis zu 53 % mehr Gewicht verloren haben, wenn sie die wissenschaftlich fundierte Behandlung von Voy nutzten – im Vergleich zur alleinigen Anwendung des Medikaments. 

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